Lovart-krig

Blå Röd Svart av Patrick Fällman, 30 september, 2016
Bra övning för att träna på att ligga stilla samt försvara och ta en plats på startlinjen.

Lovart-krig

Blå Röd Svart av Erik Walker, 13 september, 2016
Bra övning för att träna på att ligga stilla samt försvara och ta en plats på startlinjen.

Start med gate

Blå Röd Svart av Oskar Cedergardh, 24 september, 2015
Starter, tighta situationer,

Sist blir först

Blå Röd Svart av Oskar Cedergardh,
Taktik, gate-rundning, tighta situationer

Två startlinjer

Blå Röd Svart av Oskar Cedergardh,
Taktik, tighta situationer

Pac-man

Blå Röd Svart av Oskar Cedergardh,
Tighta situationer, tempo, båthantering

Tätt och hett

Grön Blå Röd Svart av abbe, 13 maj, 2015
Märkesrundningar, tätt, taktik

Karusellen

Grön Blå Röd Svart av abbe,
Uppvärmning, teknik

Start Tajming

Blå Röd av Svenska Seglarförbundet, 26 mars, 2015
Öva på att starta med bra tajming och att planera sista minuten innan starten.

Ta höjd på kryss

Grön Blå av Tess, 25 mars, 2015
att öva på att ta höjd på kryssen.

Rundningar 2

Grön Blå av Svenska Seglarförbundet, 24 mars, 2015
Få möjlighet att öva på länsrundningar.

Rundningar 1

Grön av Svenska Seglarförbundet,
Seglarna får möjlighet att öva på tre olika typer utav rundningar.

Rundningar 3

Grön Blå av Svenska Seglarförbundet,
Seglare får möjlighet att öva på både det tekniska och taktiska vid länsrundningen.

Idioten som i gympasalen

Grön Blå Röd av Svenska Seglarförbundet, 19 mars, 2015
Teknikträning med tempo för rundningar och slag. För båtar med spin och gen är det bra träning för sättningar och nedtagningar . Om det är fler båtar även taktik.

Tempo Spinnaker/Gennaker

Grön Blå Röd av Sanna Mattsson,
Eleven lär sig segla med spinnaker/gennaker. Man kan anpassa banan efter önskad svårighetsgrad.

Argentinaren undanvind

Blå Röd Svart av Anders Perols,
Samma som Argentinaren på kryss fast tvärtom. Syfte+Mål: Känslan av att segla i stora fält trots att det inte är så många. Teknik och timing i gippar för att täcka/inte bli täckt av motståndare. Funkar med och utan kryss- och länsbojar.

Startövning -boxen

Grön Blå av Sanna Mattsson,
Syfte: Lära sig vara nära start linjen och komma iväg i starten

Argentinaren

Blå Röd av Karin, 16 mars, 2015
Att träna taktiska beslut i tighta situationer på kryss. Fokus skulle även kunna vara att behålla tekniken i manövrarna i pressade situationer.

Hitta dikt bedevind

Grön av Sanna Mattsson, 21 februari, 2015
Syfte: Eleven lär sig segla bidevind

Harstart

Blå Röd Svart av Svenska Seglarförbundet, 7 januari, 2015
Tajming, uppskatta kurser och farter. Ett enkelt sätt att få i väg en start både inför fartträning eller en vanlig kryss.

Motorbåtsjage

Blå Röd av Svenska Seglarförbundet,
Många situationer med snabba beslut. Hålla ihop gruppen och alla får ligga först.

Idioten

Blå Röd av Svenska Seglarförbundet,
Tränar taktiska, tighta situationer. Går även att använda som teknikbana för rundningar och stressade situationer.