Landseglings lek
Grön
av Hannes, 11 april, 2019
Seglingstermer lek, SSF Seglarskola
Grön
av Hannes, 11 april, 2019
Seglingstermer lek, SSF Seglarskola
Grön Blå
av Oscar Johansson, 12 oktober, 2017
Lära sig kryssvinklar, läns, start och båtens delar.
Grön
av Sebastian, 11 april, 2017
Utöka seglarens förståelse för säkerhet.
Grön
av Sebastian, 9 november, 2016
Lära seglarna att hitta var vinden kommer ifrån, vad vindbyar är och hur man ser vindbyar på vattnet.
Grön
av Sebastian,
Lära sig olika knopar som ofta används på havet.
Grön
av Sebastian,
Lära ut grundläggande regler på ett roligt sätt.
Blå Röd Svart
av Sebastian, 1 mars, 2016
Effektivt pass komplett med musik förslag som innehåller både styrka och kondition och fokuserar på muskelgrupperna man använder i jollesegling.
Grön Blå Röd Svart
av Karin, 27 november, 2015
Passet är för alla åldrar. Övningarna innehåller koordination, balans och grundläggande styrka för hela kroppen. Längst ned finns extraövningar som du kan byta in.
Grön Blå Röd Svart
av Karin, 19 november, 2015
Parövningar för hela kroppen. Lekfullt fyspass för alla åldrar. Tidsåtgång 60-90 min.
Grön Blå Röd Svart
av Sebastian, 13 maj, 2015
Bålstyrka och koordination.
Grön
av Svenska Seglarförbundet, 24 mars, 2015
Lära sig göra så bra rundningar som möjlig och segla så nära bojarna som möjligt utan att nudda dem.
Grön
av Svenska Seglarförbundet,
Lära sig göra så bra rundningar som möjlig och segla så nära bojarna som möjligt utan att nudda dem.