Genomförande
Denna övning passar bra på SSF Seglarskola.
Syftet är att lära eleven att segla halvvind med balans, kunna slå och gippa och behålla fart och höjd.
Använd gärna olika färg på märkena/bojarna om ni kan. Det blir mer pedagogiskt, då går det t.ex. att förklara för eleven vad som händer vid det röda- respektive blåmärket.
Använd coachbåtar framförallt för att coacha vid rundningarna. En vid varje märke om ni har två båtar. Om du är ensam coach så utgå ifrån märket där eleverna ska gippa.