Genomförande
Segla förslagvis ett vanligt race och instruera seglarna om att bara en i besättningen får prata. Den andra lyssnar och gör vad som sägs. Låt de sedan bytas av och segla ett nytt race för att slutligen låta båda/alla tre prata igen. Mellan racen kan du som tränare prata med seglarna och låta de beskriva hur de upplevde övningen.