Genomförande
Lägg ut en kort startlinje, och i lä om startbojarna ytterligare två bojar så att de bildar en box.
Linjen skall anpassas efter hur många båtar som är med på övningen, beräkna en halv båtlängd x antal båtar. Boxens djup bör vara c:a tre båtlängder.
Kör med 3 min start, när trean går skall alla segla in i boxen och försöka etablera en plats på linjen. Alla får helt enkelt inte någon bra plats, det är själva poängen. Därför skall man eftersträva många omstarter så att det ges många chanser till att förbättra sin start. Man kan lägga en kort kryss, men det är inte helt nödvändigt. Det viktiga är att hålla ett högt tempo mellan starterna.